El pasado 4,5 y 6 de Abril se realizó el curso de Entrenamiento en Estrés. Curso con más de 90h on line y 20h presenciales. El proceso de formación fue duro y de los cerca de 30 participantes sólo 12 consiguieron el apto en el mismo en sus distintas fases.
En el curso se han trabajado, conceptos teóricos y contenidos prácticos, sobre bases fisiológicas, de entrenamiento y de estrés. Destacando las prácticas de enseñanza de sistemas de entrenamiento Anaerobicos, Aerobicos y de sala en Estrés orientado a Artes Marciales. También se trabajaron entrenamientos en Estrés en Tatami con golpes, proyecciones, suelo y armas. Así como entrenamientos y dirección de ejercicios de simulación en Estrés.
Destacando un ambiente formidable de aprendizaje, vivencia de experiencias y compañerismo
